鸡肉,肝脏,所有等级,煮熟,焖

每 100 克

水 (克 )66.81
热量 (大卡 )167.0
热量 (千焦 )697.0
蛋白质 (克 )24.46
总脂肪 (克 )6.51
灰份 (克 )1.36
碳水化合物 (克 )0.87
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )11.0
铁 (毫克 )11.63
镁 (毫克 )25.0
磷 (毫克 )405.0
钾 (毫克 )263.0
钠 (毫克 )76.0
锌 (毫克 )3.98
铜 (毫克 )0.496
锰 (毫克 )0.359
硒 (微克 )82.4
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )27.9
硫胺素 (毫克 )0.291
核黄素 (毫克 )1.993
烟酸 (毫克 )11.045
泛酸 (毫克 )6.668
维生素B-6 (毫克 )0.755
总叶酸 (微克 )578.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )578.0
叶酸, DFE (微克 )578.0
总胆碱 (毫克 )290.0
甜菜碱 (毫克 )12.8
维生素B - 12 (微克 )16.85
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )3981.0
视黄醇 (微克 )3978.0
胡萝卜素,β (微克 )30.0
胡萝卜素,α (微克 )11.0
隐黄素,β (微克 )11.0
维生素A , IU (IU )13328.0
番茄红素 (微克 )21.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )83.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.82
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.35
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )2.06
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.003
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.013
15:0 (克 )0.0
16:0 (克 )1.107
17:0 (克 )0.0
18:0 (克 )0.923
20:0 (克 )0.0
22:0 (克 )0.014
总单不饱和脂肪酸 (克 )1.416
14:1 (克 )0.0
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.12
17:1 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )1.276
20:1 (克 )0.021
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.988
18:2未分化 (克 )0.719
18:2 n一6 C,C (克 )0.719
18:3未分化 (克 )0.0
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.012
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.011
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.019
20:3未分化 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.508
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.09
胆固醇 (毫克 )563.0
色氨酸 (克 )0.248
苏氨酸 (克 )1.021
异亮氨酸 (克 )1.144
亮氨酸 (克 )2.128
赖氨酸 (克 )1.875
蛋氨酸 (克 )0.608
胱氨酸 (克 )0.383
苯丙氨酸 (克 )1.16
酪氨酸 (克 )0.919
缬氨酸 (克 )1.405
精氨酸 (克 )1.539
组氨酸 (克 )0.714
丙氨酸 (克 )1.398
天门冬氨酸 (克 )2.243
谷氨酸 (克 )2.946
甘氨酸 (克 )1.195
脯氨酸 (克 )1.022
丝氨酸 (克 )1.035
羟脯氨酸 (克 )0.043
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0